职场：情绪管理方法

职场：情绪管理方法 　每位职场新人初入职场必须学的一门课就是如何管理自身的情绪。千万不要小看这点，在接下来的职场发展中起着至关重要的作用。 　这项软实力究竟怎么影响我们的职场路径，又该

职场：情绪管理方法 每位职场新人初入职场必须学的一门课就是如何管理自身的 情绪。千万不要小看这点，在接下来的职场发展中起着至关重要的作 用。 这项软实力究竟怎么影响我们的职场路径，又该如何管理? 身边优秀的职场精英，不一定都是高智商人士，但是几乎百 分之百都是高情商人士。我们甚至可以比较偏激地认为，情绪管理是 决定事业发展最重要的因素。 我们为什么会那么“情绪化”? 我们很容易卷入到情绪中，有强烈的情绪反应，这些反应其 实主要和以下四方面有关系： 1.人的本能的反应 在职场中释放出的消极情绪和行为，无论是主动还是被动 的，对接受的人来说，都是一种攻击。 2.情绪具有传染性 情绪的传染性非常强，我们非常容易受到对方或周围情绪的 影响。而且经常还是在自己没有察觉的情况下，已受到了很严重的影 响。 3.缺乏足够的理性训练 容易受情绪影响的个人，往往是基于感性思维做出了直接反 应。