健身减肥计划一周计划表

健身减肥计划一周计划表　　导语：想要减肥的朋友，住的离健身房近的话，可以考虑去健身房。以下是品才网小编整理的健身减肥一周计划表，欢迎阅读参考！　　星期一星期三星期五星期六胸、前臂外侧、腹部胸：卧推