如何进行自我观察呢-

如何进行自我观察呢? 在我做培训的过程中，经常有一些管理者来问我怎么样才能控制好自己的暴脾气，我的建议是管理者首先要学会识别出自己的暴脾气。 “自我观察”是帮助我们更好地识别出自己