中医健康保健知识宣传资料（合集）[修改版]

第一篇：中医健康保健知识宣传资料中医健康保健知识宣传资料 冬季饮食调养原则：冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 一、养肾为先 寒气内应肾。肾是