篮球三步上篮教程

篮球三步上篮教程 篮球三步上篮教程一：只有两步半 　　三步上篮可以是篮球技术中最简单最基本的投篮技术，它要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。　　一般弹跳力好的球员或大个子球