早起做好4件事等3则

早起做好4件事(等3则) 早起做好4件事 俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好4件事。 首先，早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五