邓树勋《运动生理学》(第2版)配套题库-课后习题-肌肉力量

第 10 章 肌肉力量1．有没有只增长力量，不长或少长体重的力量训练方法？其机制是什么？答：略.2．利用肌肉结缔组织的弹性力学特征，来增大肌肉力量的方法与原则？答： （1）肌肉力量训练的生理学原则①超