初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径蹲踞式起跑

蹲踞式起跑内容 主题.学习蹲距式起跑技术。.游戏迎面接力。重点身体重心的前移，臀部抬起，四点支撑。难点上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。笠 1 .使学生明白蹲踞式起跑的动作结构，65%的同学能初步掌