小雪节气如何注意养生

小雪节气如何注意养生 　　小雪节气如何注意养生　　1、防寒保暖要做好　　从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子