少林七十二绝技练法摘要

少林七十二绝技练法摘要妙兴大师练功习技谈  　　妙兴大师曰：技击之道，尚德不尚力，重守不重攻。盖德化则心感，力挟则意违，守乃生机，攻乃死机。彼攻我守，则我之心闲，我之气敛，我之精神勇力，皆安适宁静

少林七十二绝技练法摘要 妙兴大师练功习技谈 妙兴大师曰：技击之道，尚德不尚力，重守不重攻。盖德化则 心感，力挟则意违，守乃生机，攻乃死机。彼攻我守，则我之心闲， 我之气敛，我之精神勇力，皆安适宁静；于是乎生气蓬勃，任人之 攻，无所患也。攻我者怒气上涌，六神暴跳，而不守于舍；于是乎 神轻气散，而其力自不能聚，纵一时鼓噪，以镇宁临之，不须与攻 杀，片时即自败矣。故练功习技者，宜先了解于此，然后可以有成。 拳械与功夫犹火也，善用之固足以生人，若不善用，亦足杀人。故 前人云：用火不戢将自焚，学技不晦将自杀。老纳谓无论练功习技， 首须养气，气沛则神完，神完则力足，力足则百体舒泰，而筋骨强 健，心灵性巧；至此而利欲不能侵，荣辱不能动，威武不能屈，风 雨寒暑不能蚀，一切邪魔不能贼，能臻此境地，无论练功习技，所 往都可，而可以无患矣。养气之法又何如?曰：明生死，洞虚幻， 悟真假，澄心志，远思虑，绝情欲，摒嗜好，戒暴怒，如斯而已。 练七十二艺功夫者，以强健体魄为要旨，宜朝夕从事，不可随意作 辍。尤宜深体佛门悲悯之怀，纵于功夫精娴，只可备以自卫，切戒 逞意气之私，有好勇斗狠之举。老衲为此言也，亦深恐弟子有好勇