乒乓球技术之二次加速

我对弧圈技术的体会， 是手上感觉到球撞击在拍头上， 然后顺势就用小臂和手指扔出去，觉得没发多大力气，结果对方就接飞了。第一次加速 指的是蹬转加速带出来的 迎前 。先用身体力量把大臂甩动起来（我的表达是