四年级体育《仰卧起坐》单元计划表

四年级体育《仰卧起坐》单元计划表教 学 内 容仰卧起坐教学目标1、学习仰卧起坐，掌握两腿并拢屈膝，两 脚平放，两手抱头后的动作2、发展腹背肌群力量，促进身体素质和运 动能力的全面发展3、培养吃苦耐劳、