早睡早起习惯养成计划书精选片段范文

度米文库汇编之早睡早起习惯养成计划书精选片段范文 [1]一、关于早睡1、现状及其原因现状：最严重的时候，是半夜两三点甚至更晚睡觉，早上如果要上班就八九点起来，不上班中午起来。作息完全没有规律，也根本休