九年级体育《立定跳远》教案

立定跳远教材立定跳远练习器材田径场北面直道场地 学 习目标1、复习巩固和提高立定跳远技术。使90%的学生基本掌握立定跳远技术动作。2、通过练习提高学生的腿部力量，协调性，耐力等身体素质。3、培养学