哈达瑜伽的主要流派

哈达瑜伽的主要流派1.艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga):艾扬格瑜伽目前是在西方最广为人知的哈达瑜伽流派，由T.克里希纳马查的妻弟及弟子B.K.S.艾扬格创立。这个流派以体式的精确和谐以及各种帮助