《心静下来,就闻到了香气》读书笔记范文

《心静下来,就闻到了香气》读书笔记范文 　　这本书从图书馆借来两个多星期了吧，每次想着把它看完，却只是翻了翻又放回去，可能是为了完成任务。再一次翻开了这本书，它告诉我们为什么要静下来，如何静下来，怎样

《心静下来,就闻到了香气》读书笔记范文 这本书从图书馆借来两个多星期了吧，每次想着把它看完，却 只是翻了翻又放回去，可能是为了完成任务。再一次翻开了这本 书，它告诉我们为什么要静下来，如何静下来，怎样静下来静下来 之后又要做什么，像大家推荐一本书，它可以解决这些疑惑，那就 是——《心静下来，就闻到了香气》。 书的前言，讲了南方一种竹子的生长，三年时间只长了三厘 米，但第四年开场会以每天三十厘米的速度生长。竹子会为它的生 长而埋伏四年，它能在这四年里静下心来，不骄不躁每天生长三厘 米。那我们呢?为什么不可以，这本书有七章，每一章都告诉我们压 力如何产生，又如何去解决也告诉我们一些道理，我看到第一章中 间的时候，才发现这应该是一本关于心理的书，于是又翻到首页上 看了作者的简介，舒童，毕业于中国传媒大学，资深专栏作家，情 感心灵导师，译著多本心理学经典书籍，多年一直致力于群众心理 学与女性励志方面的课题研究。本书主要讲的是踏上社会后面临的 一些问题及解决方法，心要静下来再去想再去做，而不是想了就 干，干了就想，这也就是为什么时机只会留给有准备的人，静下来 去控制自己的情绪。第一，让情绪在心中运行不要露于外表，第 二，有情绪的时候，不要说话，直到自己平静下来，这样不连续的 训练自我。有一天你会发现自己已经是一个“泰山崩于前”而面不 改色的心胸豁达的人。静下来方案，把养料撒在每一次的行动里， 要力量而行，本来只有一袋养料，却想给十亩地施肥，这种想法就 注定了结局是失败的，作者都还举了一个例子，那就是世界首富巴 菲特，他从十岁开场考虑如何做生意，十一岁开场买股票。他的成 功绝不是偶尔，而是他从小的积累。