人体运行规律

晚上9-11点，为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静。 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的排毒，同上。 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳