心理咨询师技术总结：探索情绪管理和改变思维方式的有效方法

心理咨询师技术总结：探索情绪管理和改变思维方式的有效方法探索情绪管理和改变思维方式的有效方法心理咨询的目的是帮助个体解决心理困境，提高其生活质量。情绪管理和改变思维方式是心理咨询的两个重要方向。良好的