夏季素食饮食教案：清凉降火，选择适合自己的吃法

夏季素食饮食教案：清凉降火，选择适合自己的吃法选择适合自己的吃法夏季是炎热的季节，很多人都会感觉到口干舌燥、身体发热，这是因为夏季气温较高，人体的新陈代谢也比较快，需要大量的水分和营养来维持身体的正常