艾宾浩斯记忆曲线表100天

序号学习日期学 习 内 容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）5 分钟30 分钟12 小时1天2天4天7天15天1 个月3 个月6 个月1 月 日111---