晨跑作文素材范文

晨跑，是人民群众中越来越普及的健康生活方式。早晨清新的空气，光线柔和，是跑步锻炼身体的最佳时刻。晨跑作为健身方式，有很多优点:能够增加身体的耐力，提高身体的代谢率，消耗更多的热量，促进心肺功能的改善等