无花果的功效与作用及食用方法

无花果的功效与作用及食用方法 无花果的基本介绍　　挑选无花果，首先是要挑选大个的，这样的果子果肉饱满，水分多;其次尽量挑选颜色较深的，这样的果实才熟透了，口感上更甜;再次，可以轻捏果实表面，挑选较为柔