篮球训练活动记录7篇

内容安排：一训练常规在热身运动跑步之前，先慢跑再伸展（操绕操场8圈以上），然后依照篮球 运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。教师讲解本次课的主要内容。二训练部分1.交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应