游泳日记小学作文

游泳日记小学作文 　　昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来 　　今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高快乐兴的就下水

游泳日记小学作文 昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是 事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细 细讲来 今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高快乐兴的就下水 了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好 腿部动作，大局部时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头 部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先 跑三圈。这一句话消除了我们心中的所有念头，没方法，谁叫他是 老师呢？只有听天由命了。 做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上 （脏死了！）说：接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、 ‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平（太脏 了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧， 挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去 的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费力了（**晕了）！ 终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！