减肥为什么要多喝水

减肥为什么要多喝水 　　减肥为什么要多喝水　　1、水是良好的食欲抑制剂:喝水会让口腔和胃部感受到有东西经过的感觉,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿感,增加饱腹感,降低你的食欲。　　2、多喝水可以加快新