寒露的应季食物及养生蔬菜

寒露的应季食物及养生蔬菜 　　寒露养生汤　　一：白果南杏生鱼汤　　白果南杏生鱼汤气味清润可口　　原料：白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、马蹄8个、生鱼1条(约500克)、生姜2-3片。　　做法：