《健美操》课程教学大纲

《健美操》课程教学大纲课程名称：健美操英文名称：Aerobics学时数：56一、 课程性质和教学任务健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，以增进健康、塑造形 体、健身娱乐为目的