英语四级考试听力复习九大技巧(1)

英语四级考试听力复习九大技巧(1)〔一〕调整心理状态　　心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会干脆地影响我们工作、学习的效果。你也能看到，在体育竞赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有

(1) 英语四级考试听力复习九大技巧 〔一〕调整心理状态 心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会干脆地影响我们工 作、学习的效果。你也能看到，在体育竞赛中，由于心理状态的起伏， 参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状态的正常 与否对参与听力考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都 会使你手忙脚乱，得分率降低，平常驾驭的内容也有可能发挥不出来； 相反，保持良好的心态，那么会使你如虎添翼，发挥出水平。 考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中留意力，总 是想起别的东西，无法抓住听力内容的关键词；二是过于惊慌，心跳 加快，手心出汗，有头晕的感觉。出现前一种状况的同学要加强训练， 找一个与考试环境相像的教室，效仿真实的考试场景，渐渐进入状态； 出现后一种状况的同学可能是对自己的实力估计缺乏，心中多数，有 一种惧怕心理。这就要从自身做起，平常加强听力训练，做到有的放 矢，弥补弱项。从而充溢自信，保持心理稳定。在考前，把指令背熟， 然后在放指令的录音时，阅读选择项，并进展有关的预料，这时，惊 慌的心理自然消退了。另外，要做到顺其自然，我们的意思是不要怕 漏听一些非关键局部，像介词、连词、冠词等，总之不要去想一个没 16 第页共页