立秋吃什么食物养生

2023年立秋吃什么食物养生 　　立秋吃什么食物养生　　1、立秋应该吃茄子好　　民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为