从课程到课堂-保持适度的饥饿感

从课程到课堂:保持适度的饥饿感 中医认为“过饱伤人，饿治百病”，一个人没有饥饿感就要生病了。饥饿感是求生的先决条件，适度的饥饿感则有利于人体的健康。何谓饥饿感呢？从生理学角度分析，饥饿感主要是由