武术协会培训实施方案

武术协会培训实施方案武术协会培训实施方案范文  1.(星期日）找到黄锦和麻老师商量训练时间，场地，热身负责人，大队长，副队长  （我的建议；早上自由训练，时间为6,：10至6：40。下午训练时间由黄锦

武术协会培训实施方案 武术协会培训实施方案范文 1.(星期日）找到黄锦和麻老师商量训练时间，场地，热身负责人，大队 长，副队长 （我的建议；早上自由训练，时间为6,：10至6：40。下午训练时间由黄 锦老师制定，训练场地由黄锦老师定，最好是有电视的，顺便申请一个挂钟， 热身负责人由老师定，最好在老成员中选择，可以自荐） 2.（星期日）将管理制度和计划交给老师，对不足之处进行修改。 3.(星期一晚）到各个班级下发通知：武术协会开会时间，顺便提醒武术协 会成员准备好宽松衣物。 （我的建议：星期二中午12:10分开会，星期二下午开始训练） 4.（星期二中午）组织武术协会新老成员进行开会。 (先进行签到然~~后安排找位置坐好~~进行自我介绍：大家好，欢迎大家加 入武术协会，我叫 念武术协会管理制度 管理制度还没有完善，希望在今后的 学习和练习中大家一起把它完善起来， 下面由老师说几句话，大家鼓掌欢迎 现在请新老成员进行自我介绍，按顺序来，要求说明所在班级，姓名，是否新 老成员 新成员可以解散，老成员留下开会） 5.（星期二中午）老成员开会 （在老成员中选出大队长一个，副队长两个，组长四个。可自荐） 6.（星期二下午）开始训练 （全体热身由大队长，副队长负责，大队长在前面领队。副队长在后面跟 着，不能掉队，不能三五成群，必须排好队一起热身。把新成员分成四个小 组，分别由四个组长负责。以后可以分组比赛，看哪个组学习能力比较强并进 行表扬和学习。分组必须公平，最好是每组都能有老成员也有新成员，有男同 学，也有女同学。训练项目由老师定。训练时间星期二中午在会议上公布） 武术协会训练计划： 1.（周一）主要教热身、正踢、侧踢、压腿； 2.（周二）主要教内踢、外踢及用拳头做俯卧撑、仰卧起坐； 3.（周三）主要教扎马步，高抬腿、蹲跳、小步跑