大班社会活动教案《我会自己睡觉》

大班社会活动教案《我会自己睡觉》教案题目：我会自己睡觉教学目标：1. 了解睡眠对身体和大脑的重要性。2. 能够建立良好的睡眠习惯，自主保持充足的睡眠时间。3. 学会应对睡前的焦虑和困难，培养自主入睡的