初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则范文

初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则范文一、跑操要求：1.时间要求：每节课间跑操时间为10分钟，包括热身活动和主要运动内容。2.热身活动：在开始跑操之前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体