中医古籍对秋季养生论述

中医古籍对秋季养生阐述《黄帝内经.四气调神大论篇第二》云：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明,早卧早起，与鸡俱兴，使志平和，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也