唯有思维上自律起来，外在行为的自律，才会变得水到渠成----谈一谈思维自律

唯有思维上自律起来，外在行为的自律，才会变得水到渠成-…谈一谈思维自律01比身体自律更重要的，是思维自律一切的自律，本质上都是思维上的自律。唯有思维上自律起来，外在行为的自律, 才会变得水到渠成。克制