自由游泳教学技巧

自由游泳教学技巧 　　自由泳通常是需要随着两臂交替划水时躯干绕身体纵轴自然转动而侧转头吸气的。一般是朝自己习惯的一侧转头，但最好能掌握向两侧轮流转头吸气的技术，以便在比赛中观察两侧的对手，同时也有利于