5个信号正在提示体内有湿气

5个信号正在提示体内有湿气 5个信号提示体内有湿气　一是舌苔厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕;　二是身体沉重懒动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦，记忆力减退;　三是食欲不振，

5个信号正在提示体内有湿气 5个信号提示体内有湿气 一是舌苔厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕; 二是身体沉重懒动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦，记忆 力减退; 三是食欲不振，表现为胸闷腹胀、食欲欠佳，口中粘腻等，“湿聚成痰”，日久会出现 咽部有痰、咽部不清爽等情况; 四是面部容易出油，面色发黄、发暗，有的伴有头发出油，或者耳朵里面总是湿湿的， 用小指触碰，感觉有油; 五是大便粘腻不成形，总有排不净的感觉，粘在马桶上不易被冲走，这说明体内有湿， 消化吸收功能异常。 湿气重的表现 典型症状是：身体总觉得疲劳，提不起精神。 1、湿气重的人会感觉身体总是比较沉重，干啥都提不起劲。湿气重的人头部比平时更 容易油，一点都不清爽;脸部出油也很严重，皮肤状态很差，有的还会涨痘痘、起疹子。 2、湿气重的人往往胃口也差，吃啥总感觉没味道，嘴里粘腻乏味。 3、湿气重的人舌头颜色偏淡，情况严重的舌头边上会有齿痕，这是在提醒您要赶紧给 身体除湿，以免引发疾病。 4、湿气重的人还有个明显的特点就是大便粘腻，大便后总是很难冲下去，每次擦屁股 要用很多纸才能擦干净。