柔道背负投技术与训练

柔道背负投技术与训练　　随着柔道技术水平的不断提高，在柔道训练和比赛中由于个人的技术特点不同，技术动作的复杂多样化在训练比赛场上瞬息万变，这就需要运动员应变能力，但万变不离其宗，在每一个人的训练过程中