瑜伽冥想及休息术语音练习 PPT课件

- 瑜伽冥想及休息术语音练习 - ﹡声音的魅力：用丹田的气息发声找丹田—腹式呼吸叹气—叹气气息流发声丹田用力说话，用力点在胸腔用气息流感觉带动声音第一阶段：每天30分钟练习呼吸，