体呼吸---一种道家呼吸方法资料

体呼吸---一种道家呼吸方法 具体方法如下：一，调整心态人的心态对于人的生命起着十分重要的作用，自然的心态才是最适合生存心态。自然的境界是十分坦然的，坦然到不在乎一切为最佳状态。人的心态越坦然对于生命