精编睡眠质量评价与疾病诊断研究

睡眠质量评价与疾病诊断研究近年来，中国成人及青少年的失眠率持续上涨，失眠严重影响着人类的健康。睡眠不仅是人基本的生理需求，更是人类维持生命活动必不可少的普遍生理现象。睡眠时间占据了人的一生的三分之一，