单腿鸽王式瑜伽教学

单腿鸽王式瑜伽教学 　　单腿鸽王式是体式之一，是常见的瑜伽体式。单腿鸽王式是一个深度的后曲姿势，胸部最大限度的扩张使练习者看上去象一只鸽子。下面是由为大家分享单腿鸽王式瑜伽教学，望对大家有所帮助。