自我工作计划五篇

自我工作计划五篇 自我工作计划 篇1　　一、什么是“自我挫败”　　有些人在准备去做某件事情之前，往往会设想出许多可能遇到的困难和障碍，并被这种困难和障碍所吓倒，从而感到十分忧虑和恐惧，似乎失败就在等着