春季锻炼三大纪律八项注意

春季锻炼“三大纪律八项注意” 进入春季，气温开始慢慢回升，健身的热潮也开始回暖。在扫去了寒冬的阴冷之后，很多人渴望从冬季“蛰伏”的状态中走进温暖的阳光里，伸伸手腿弯弯腰，既充分享受春光明媚的感觉