你以为是休息实际在耗气血的行为有什么

你以为是休息实际在耗气血的行为有什么 以为是休息实际在耗气血的行为有什么　　边吃饭边追剧:　　精神完全在手机上，神是涣散的，吃饭时如果不专心，会减弱身体分泌消化液，导致消化不良，加重脾胃的运转负担。脾