降压降糖：饮食调理攻略

**降压降糖：饮食调理攻略**一、引言随着现代生活节奏的加快，人们的生活方式和饮食习惯发生了巨大变化，高血压和高血糖成为了常见的健康问题。据世界卫生组织报道，全球有数亿人受到这两种疾病的困扰。幸运的是