小雪节气的养生事项

2021年小雪节气的养生事项 　　小雪节气的养生事项　　小雪节气养生：阳光防抑郁　　小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观。清代医学家吴尚说：“七情