职场法则快速进入工作状态的方法

职场法那么 快速进入工作状态的方法 职场法那么：快速进入工作状态的方法 　不少人有这样的困惑： 　1. 总觉得工作需要一个状态，可是状态不好找，有没有方法能比拟快速进入状态，是什么方法? 　2.

职场法那么快速进入工作状态的方法 职场法那么：快速进入工作状态的方法 不少人有这样的困惑： 1.总觉得工作需要一个状态，可是状态不好找，有没有方法能 比拟快速进入状态，是什么方法? 2.如何把杂事变成行动? 3.每天坚持运动20分钟，一直想坚持，但是有时候很难。 那么如何快速进入工作状态呢?有以下五种方法。 固定的准备流程(即“仪式”)能够帮助人们快速进入稳定的工 作状态。 比方：佛教里的仪式(念经、焚香、唱诵);网球运发动发球前的 固定动作(拍子敲敲鞋底，拍两下球);篮球运发动罚篮时的固定动作 (基德罚球对篮环做“飞吻”，马里昂那么先把球在身上绕一圈，然 后出口气，放松肩膀)。 1.条件反射：这一点上人和动物区别不大，巴甫洛夫的狗会在 铃声响起时，条件反射的流口水，我们也有可能在铃声响起时，条 件反射的进入工作状态。 2.仪式让人觉得一切处于可控状态：仪式给人一种“我的主 场”的感觉，通常来讲，球队在自己主场的时候都会有比拟好的发 挥，因为一切环境都很熟悉并且支持自己，比方草皮软硬程度、球 迷的助威声、休息室的布置，等等。如果让你的办公环境更有主场 的感觉，是不是会更容易投入呢?(很多公司允许员工个性化布置自 己的工位也是这个原因吧?) 3.产生庄严感、隆重感：记得第一次打禅七的时候，是抱着体 验一下，玩玩的态度去的，可一到寺院里，就被各种标语、戒律、