夏至养生有什么注意事项

2021夏至养生有什么注意事项 　　夏至养生注意事项　　1、勿急躁　　进入夏季，心情变得容易急躁，“心静自然凉”，心态调整由为重要。《黄帝内经》说，夏季要使志无怒，即心情要愉快，使气得泄，不要压抑自己