八年级生物下册8.3.1评价自己的降状况习题4新版新人教版

第一节 评价自己的健康状况 一、选择题 1. 为积极应对新型冠状病毒肺炎疫情，政府号召大家多居家少出门，坚决打贏疫情防 卫战。下列在疫情期间某同学在家的做法错误的是（ ） A. 通宵上网解闷 B. 积极进行适当的体育锻炼 C. 积极自学文化知识 D. 保持乐观积极心态 2. 健康人生是永恒的话题。下列哪项有利于身心健康（ ） A. 为了保持身材，经常吃减肥药 B. 经常参加适宜的体育运动 C. 不能容忍身边同学和家人的缺点或错误 D. 有烦恼时，不向父母和老师诉说，闷在心里 3. “我青春•我健康”主题班会上，同学们各抒已见。 下列观点你不认同的是（ ） A. 男孩出现遗精，女孩来月经，是正常的生理现象 B. 对异性成圣朦胧的依恋，是正常的心理变化 C. 心情愉快是青少年心理健康的核心 D. 健康是指身体健康和心理健康 4. 沉迷于网络游戏的人常表现为：自制力差，不愿与外界沟通，从游戏中寻找安慰。 这些表现在健康状况评价中属于（ ） ①身体不健康 ②心理不健康 ③社会适应方面不健康 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ①②③ 5. 健康是人们永远的美好追求，是人生宝贵的财富。下列关于健康概念的理解中，错 误的一项是（ ） A. 愉快的心情是儿童青少年心理健康的核心 B. 四肢健全、没有疾病就是健康 C. 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 D. 身体健康、心理健康和社会适应能力三个方面相互影响 6. 下列各项评价健康的指标中，属于评价心理健康的是（ ） A. 我大多数时候感到心情愉快 B. 我的体育成绩都已达标 C. 我的体重在正常范围内 D. 当朋友让我做我不想做的事情时，我会拒绝 7. 健康是指（ ） A. 身体健康 B. 心理健康 C. 在社会适应方面有良好的状态 D. 以上三方面都是 8. 现代人的健康标准是（ ） A. 体格健康强壮 B. 生活方式和行为习惯良好 C. 精神健康，心理品质优良 D. 以上三项都是 9. 中学生心理健康的核心是（ ） A. 保持愉快的心情 B. 保持智力正常 C. 保持良好的人际关系 D. 是否焦虑或忧郁 10. 下列关于健康的说法中，不正确的是（ ） A. 体格健壮、身体没病的人就是健康的人 B. 学会与人相处，维持良好的人际关系也能促进健康 C. 健康比金钱更重要 D. 出现一些情绪问题时，能转移注意力，合理宣泄，以保持愉快的心情